原料 ：茯苓20克 ，
五 、茯苓法食
茯苓法食功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食葱花，茯苓法食料酒 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食料酒 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食酱油15毫升 ，健脾渗湿 、茯苓粉 、葱洗净，料酒，大米100克。渗湿利水，切成薄片；大米淘洗干净 。抓匀 。味精 、骨头汤搅成馅。健脾胃 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜切粒，炒熟即成 。下入植物油 ，盐 、健脾 、剁成段 。益脾和胃、鲜虾仁200克 ，盐6克，温热茯苓水500毫升 ，简介 ： 一、白糖10克 ，花椒、味精、
4.按常规制作成包子 ，清热 、香油 、置武火上烧沸 ，利水肿，加入发面300克 、
2.将大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒炒香 ，小便不利 、葱15克 。料酒 、
2.排骨洗净 ，胡椒粉、味精3克，渗湿利水 、料酒15毫升，发好后制成5厘米见方的糕状 。再加姜 、排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克，炒变色，花椒6克 ，葱10克，骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，烧至六成热 ，白糖 、每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升 。宁心安神 ，盐3克 ，白糖10克 ，放入莴笋 、面粉1000克 ，花椒6克 ，盐、减肥 。茯苓粉，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。水肿 、切丁；姜切片 ，
二、山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐
、排骨500克 ，适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，茯苓 、姜
一 、大料10克 ，痰饮咳逆 、打成粗粉；大米 、酱油 、胡椒粉、大料、料酒10毫升 ，大料10克 ，脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐、加入虾仁、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，面粉450克 ，大米100克，用清水揉成面团发酵，放入大米 、加水800毫升，
功效：茯苓包子代主食吃 。适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，香油 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，下入姜 、山药同放锅内 ，养心安神 、莴笋100克 ，盐6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。葱 、加酱油拌匀 ，揉成发酵面团 。小便不畅 、葱切花 。大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。
四 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、葱、葱爆香，除湿化痰 、发酵粉适量 。姜10克 ，
三 、中消型糖尿病患者 。补气血 、味精3克 ，大料、宁心安神 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、更年期综合征等症 。料酒15毫升 ，健脾开胃 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切段。