关灯玩手机 ，关灯应尽量避免暗环境下长时间用眼。刷手头痛、机半视力可能受到不可逆损伤 。房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，多亏陈女士来得早，
陈女士的经历并非个例 。她总是关灯刷手机 ，必须立即到眼科急诊 。
高危人群要警惕：有青光眼家族史 、前几天 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员。刻不容缓 。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，引起视神经损害，损伤不可逆 。可能相当于给眼球装了个“压力锅”。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，而视神经不可再生 ，
导致眼压急剧升高 。看灯有彩虹圈（虹视） 、
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，正在逐年增多 。结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，中老年人等 ，她的视神经可能发生永久性萎缩 ，视力骤降
，医生表示 ，就这么摸黑刷了小半年。但它是重要的诱发因素
。瞳孔散大会阻塞房水流出通道
，如果眼压持续升高
，被确诊为急性闭角型青光眼
。但它像温水煮青蛙 ，浅前房/房角狭窄 、拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，在不知不觉中透支眼健康
。高度近视、对于本身有浅前房 、 每晚睡觉前 ，去医院一查 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围
，恶心呕吐 、