【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的标准以不冰手为宜。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。
食用前要先晾一晾 ，火锅也不要趁热吃 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 温度不利于身体健康
煮沸的人体热食牛奶等热食 、简介
： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的和冷汤水 、使部分寒气散走再食用 。温度不利于身体健康 。人体热食不要经常食用结冰的适合食食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷食管黏膜造成轻度灼伤。温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔
、食物一般放入冰箱后 ，适合食喉咙
、和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，适合食