2 、芽菜 、生素食物榴莲 、生素食物李子、韭菜 、腰果 、麦芽等；
4、腐竹 、释迦 、
核桃等； 3、罗勒 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。水果 ：金橘 、黑枣等 。木瓜 、
1 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹、
含维生素b的食物 水果：金橘、黑枣等
百科 · 2026-10-23 18:25:14
草莓 、生素食物川七 、生素食物红枣
、生素食物豆浆
、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物红苋菜
、生素食物龙须菜
、生素食物荔枝 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物油菜花
、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物龙眼 、生素食物大豆卵磷脂等；