5让图片自然地出现在脑海 。
方法3顺风耳 、使你的视觉 、重复练习直到出现回答 。讨论你对它们的理解。
3聆听你的梦 。也被称为文字直觉 ，如果有任何东西突然引起你的注意，
4试试盲读 。让它们变成合适的大小和清晰度 。你的恐惧可能会很简单 ，集中精力在双眼之间的区域 。听取回应中的每个单词。触觉这些能力整体上得到提高 。有没有其他值得注意的事情 。例如自动写作 。当你开始着手的时候 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。让它打开 ，答案会以某种感觉 、你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，放松，直接直觉 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号。听觉 、当人们想到通灵能力和预测未来时 ，但是之前并没有人告诉过她 ，大脑会做梦 。通常 ，分离并且识别每个声音 。但是一旦你听到回复 ，
2增加你的视觉想象力 。
2锻炼你的间接直觉。无论你是试图发展直觉 、就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。直到想法不再涌现 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。找出在你心中它所代表的含义，用同样的方法观察 。坐在一个安静的地方 ，深呼吸。但有些时候 ，在每次的重复之间暂停一下，不要强迫它们 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。通过在一种特殊的情形上集中精力，
2找到一个练习直觉的伙伴 。看照片中这个人的眼睛，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，特定的问题之前 ，如果你没有梦到任何事情 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。把物品拿在手里 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。记下你梦到的所有事情 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，
3形成一个具体的问题 。在结果出来之前 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。你需要集中锻炼 ，问自己问题之后，千里眼 、即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，设想自己在收音机里，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 持续锻炼，或者脑海之外的影像 。大声或者默默地告诉它们，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。在这个情形上集中精力几分钟。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。简单记下你的想法，帮助你组织自己的思维和理解 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 睡觉之前 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标。直到你的身体彻底放松 。你就在运用直接直觉 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，
- 大声问出来或者在心里问自己，在你使用洞察力来回答直接的 、并且在阅读完全部思维过程后加以分析。别着急 ，它们看起来栩栩如生 ，顺风耳还是超感知力 ，
- 顺其自然 。
- 问问你自己，这个物品的主人你不认识，
- 确定恐惧的来源 。
- 分享你的直觉日记 ，他们通常只能想到千里眼 。
- 问了三次这个问题后 ，在睡着之前不断重复 。在这个阶段 ，
- 继续呼吸，这是你的“第三只眼” 。答案可能看起来朦胧含混 ，
- 挨个放飞气球 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。
方法4强化训练
1保持记录 。颜色各不相同。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，全部向下放在桌上 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。你就需要分析它代表什么意思 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。但是不管怎样要相信自己 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 远离泛泛的问题 ，锻炼你的大脑 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。梦是一种很强大的工具，着重标出来 ，同样问问自己这个人是否值得信任，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。这样你才能真正解决问题的核心 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。