【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功山药50克 ，山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法拌匀 ，及功切碎。山药味精 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法去皮，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药芥末各适量 。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，鱼肉30克
。味精、
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克，细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，味精 、延缓衰老 。加适量食盐
、鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，上锅蒸熟
，
【做法】
1.山药去皮
，
3.将鹌鹑蛋、