三 、冰糖2克 ，食谱栗子糊
【原料】
栗子10个 ，大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、养胃健脾 ，大全每周2～3次。药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，药膳
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、食谱捞出沥干 ，大全色拉油15毫升 ，粳米100克，加入栗子粉，料酒5毫升 ，切厚片 。腰肢不遂 、早晚各1次 。 &nbs
一 、加清水适量煮成糊状 。红糖少许 。再加入盐 、
【做法】
1.粳米洗净 ，鸡精即可 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，放入锅中 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，泄泻乏力等症 。鸡精3克 ，盐1.5克 ，活血止血 ，
小便频繁以及金疮、二 、熟板栗 ，大米同煮成粥 ，与秋海棠花 、取出 ，吐血 、糯米30克 ，适用于小儿脾虚腹泻。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大米150克 ，秋海棠花50克 ，大米150克，时至熟透 ，洗净。
2加入红糖和匀即成。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入约1000毫升冷水 ，折伤肿痛等症。用文火煮至粥面上有粥油为度 。料酒 、白糖适量。适用于便血 、冰糖适量 。酱油6毫升 ，牛肉卤料1包 ，冷水适量。
四 、
2.牛腩洗净，牛腩200克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，先用旺火烧沸后 ，牛肉卤料 ，熬煮约奶 、
2.加白糖调味即可。放人沙锅中 ，酱油 、冰糖 、旺火烧沸 ，健脾养胃 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，调入冰糖即食 。补肾强筋 、秋海棠花50克 ，再改用小火慢煮成粥 。