2.海带 、海带切成块 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高 。海带之后除去浮沫 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆黑豆 、做法姜 、加入适量的水。
【原料】
海带 、黑豆 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
