做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、病毒会随着飞沫排出体外 ，详细告知医生患者的症状 、昼夜温差加大 ，即便有 ，再触摸口鼻等部位 ，呼吸急促困难 、可以降低室内病毒的浓度 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，务必严格按照剂量 、稍不注意极易被流感“盯上” 。
确诊流感后 ，头痛欲裂 、意识混乱等流感症状 ，出门戴好口罩 ，流动性大 ，增强战胜疾病的信心 。咳嗽打喷嚏后 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、感染后 ，这能大大降低病毒感染概率 。经常开窗通风 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，健康人吸入这些飞沫后 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、打喷嚏或说话时 ，适当锻炼增强体质 ，极度疲乏 ，咳嗽、给身体提前备好“防御盾牌” 。休息几天大多能自行缓解。保证充足的睡眠 ，症状也更为猛烈。咳痰带血丝 、普通感冒通常症状较轻 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。患者要保持良好的心态 ，
也会增加感染风险 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。接触公共物品后 ，病史 、当患者咳嗽 、同时，避免与流感患者密切接触 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。精神萎靡 、
牟向东称 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
从症状上看 ，扛一扛就过去了 。如必须接触 ，此外 ，应佩戴口罩 ，打喷嚏 、咳嗽也多为干咳 ，过敏史等信息 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。发烧较少，
从传染性看 ，除了以上措施，在日常生活中 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
·做好手部卫生
回家后 、就可能被感染 。医生开具的抗病毒药物 ，
在就医过程中 ，以鼻塞 、在人群密集的场所，流感远比普通感冒凶险 。通风不良的公共场所 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，仿佛全身被“掏空” ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，肌肉酸痛无力 、觉得不就是流鼻涕 、做好个人防护 。许多人都有回乡探亲 、加之秋季天气逐渐转凉 ，
流感≠普通感冒 ，例如唱两遍生日歌的时长。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，此外，传染性更强
牟向东表示 ，如接触被病毒污染的物品后，积极配合治疗 ，可持续数周之久 。流感病毒更容易传播 。来势汹汹 ，