煮开后，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花

　　2 ，酸酸水里放油和盐 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　3 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1，酸酸也适合一些肉类。甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番盐1克  ，锅中放水 ，同样的制作方法，另起锅 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　2，不要搞错哦

　　3 ，