3、制清可以过滤下喝 。肠热
5 、饮香
小贴士 ：
1 、甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁
6 、节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水煮10分钟左右至熟 。制清加水放入豆浆机 ，肠热喜欢甜的饮香要加量。清水适量
做法：
1、甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后加入炼乳或蜂蜜。
2、尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，水量至少要和玉米粒体积等量，两根甜玉米放入锅中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，感觉不是很甜 ，
4、不要倒掉，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4 、
3 、用豆浆程序就能做好 ，
材料 ：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻 ，
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，炼乳或者蜂蜜20ml 、那就更简单了 ，要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用。把甜玉米取出 ，直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，稍凉后 ，煮玉米的水也有营养 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，但是放蜂蜜的话 ，