4 、节后
2 、杯自可以过滤下喝 。制清如果想要口感细腻，肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁
5、节后把甜玉米取出 ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，两根甜玉米放入锅中 ，肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士：
1 、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后那就更简单了 ，
3、水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加入炼乳或蜂蜜。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用豆浆程序就能做好 ，但是放蜂蜜的话，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，喜欢甜的要加量 。
2 、直接取下生玉米粒 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，加水煮10分钟左右至熟 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水放入豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，清水适量
做法 ：
1 、我这次放20ml ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。煮玉米的水也有营养，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
6 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
材料 ：甜玉米两根 、
4、即可倒出饮用 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，虽然口感会有些些粗燥 ，
3 、