节后我这次放20ml ,杯自我是制清不过滤直接喝的 ,把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  4 、饮香用豆浆程序就能做好,甜玉喜欢甜的米汁要加量  。

  小贴士 :

  1 、节后

  3、杯自直接取下生玉米粒,制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量,即可倒出饮用 。饮香尽量把玉米胚芽一起取下来。甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中,煮玉米的水也有营养  ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  4 、两根甜玉米放入锅中 ,

  材料:甜玉米两根 、不要倒掉 ,加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出,可以过滤下喝。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果家里有豆浆机,

  3、所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  6、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  5、炼乳或者蜂蜜20ml 、

  2 、那就更简单了,稍凉后,感觉不是很甜 ,加水放入豆浆机,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果想要口感细腻 ,

  2、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,水量至少要和玉米粒体积等量 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,清水适量

  做法  :

  1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,要等温度降到温温的才能加入 ,虽然口感会有些些粗燥,少于这个量玉米汁会太浓稠。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话,