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 、喝菜汤好因此少喝为佳
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喝菜汤好

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    然而盘底菜汤通常含有较多油、钾
、

    蔬菜在烹制时
，叶酸、多酚等会溶解到水中，残留农药等不利健康的成分 ，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，