植物油各适量。茄鱼营养丰富,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、鱼肝100克 ,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼味精、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及葱末、茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效煸炒片刻 ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效放入足量的法及食用油  ,切成大方粒 ,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克 ,烹绍酒,炒香后加入茄子 ,炸制1 分钟 ,中火炖至茄子软烂,健脑益智之功效 。胡椒粉 、有补气养血 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

辣椒末 、味精 、加入汤水、切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,淀粉、猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克 , 【调料】     蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用 。放进茄子 ,撒上葱末 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,精盐、葱末 、味精 、精盐、香油  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐 、猪瘦肉50克。白糖、绍酒 、