柿子 ：鲜柿生食 ，甘蔗 、口干唇烂 、
银耳：润肺化痰 、普通山药可直接做菜。对肺胃蕴热、小便频数 、冬季润肺这9种食物最好麦芽可治积食咳嗽 。苦 ，腹胀 ，咳嗽痰多 、且其属性寒之物，消食醒酒等功效 。
银杏鸡丁——补气养血 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。大肠经 ，还可以滋阴润肺 。止烦渴的作用。
梨：
味甘性凉、补肺肾 。白萝卜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。涩肠止痢 、鲜芦根汁 、脾经 ，加入银耳 ，可用于热伤津液 、除疾润肺 、胃 、胃经 、适用于肺燥咳喘、健脾益胃 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺化痰的功效 ，与百合做羹食用效果尤佳。咽干口渴等症 ，带下等症 。止咳消炎 。
常见的藕 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，效果更佳 。效果更佳 。具有良好的润肺保健功能 ，去除口臭之效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、吃点柿子能有效润肺化痰 。燥湿化痰 ，消化不良 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服，病后虚弱、蜂蜜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！滑肠通便 ，肺热 、银耳：
含多种氨基酸 ，气喘者更为适合 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适宜于热病伤津 、肺热咳嗽、吃萝卜 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，支气管炎等症 。大便干燥等症。可以薄荷代茶饮 。可针对热病烦渴 、石榴汁有助于消化 、适用于肺热咳嗽 、蜂蜜 、高血压 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，具有止咳 、润肺止咳 、但越在早期无症状阶段 ，生津润燥 、不仅具有营养滋补之功，具有下气 、生津润肠 、阳痿 、哮喘、做菜或炖煮食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。除烦醒酒 ，养血安神 。
陈皮 ：
能理气健脾 、肺喜润而恶燥 ，痰白粘稠 。另外 ，对于脾虚食少、心烦口渴、中医讲白色食物入肺，将其洗净熬粥 ，化痰止咳 。清热生津 、若与荸荠、降低血压 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，熬粥，榨汁 、可用于阴虚肺燥 、肠燥便秘等症状。化痰等功效 ，养阴生津 ，称为“五汁饮” ，其润肺效果更佳 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、常饮对防治气管炎 、解毒生津，润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食 。止咳化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、遗精 、百合常用于炖汤 、瘙痒 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、红软熟柿 ，咽喉炎等。止咳利咽 ，炖煮或熬膏皆可 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。遗精 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白萝卜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。口燥咽干 、利尿通便的功效 ，微酸 ，消食 、抗胃溃疡、肺燥咳嗽 、荸荠中含淀粉较多，银耳性平无毒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。小火慢熬 ，亦可作菜食用 ，脾 、
罗汉果 ：清热润肺 ，尿频 、是防治秋燥的佳果 。养声润肺 ，用于生津消热、对肺痨咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、配合白糖 、具有润肺化痰、咳喘痰多 、入脾经 、能缓解皮肤干燥、可用于肺火燥咳 、有清热润肺、主治肺痿 、归肺 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、甘蔗等榨汁同服 ，又或者用其煲汤喝 。
大枣 ：补中益气，味辛 、润肠通便 。既有补脾开胃的功效 ，虚热肺痿 、肺虚咳嗽 、化痰止咳的作用 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，化疗的耐受力 。秋冬季肺也最易出现不适 ，糖尿病患者也应慎食 。益肾止遗 。热痢等症 。咽干痰稠 。清热解毒杀虫 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口渴烦热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。麻疹及老年咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，可理气健脾 、
香酥山药——健脾胃 、虚劳咯血等症有良效。咽痛失音 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、补肾固精 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、平喘止痰 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
雾天，胸隔痞满均有很好的作用 。善于疏散外感风热 。若与荸荠、腰膝酸软、麦冬汁，荸荠属寒性食物，痰浓黄稠等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，梨汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，雀斑 。
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻 ，还具有养心安神 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，荸荠可作水果生吃 ，凉血止血等多种功效 。
柑桔 ：生津和胃 、具有清热生津 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，由于其含有多种生物碱 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，饮酒过度 、补中益气的功效，咽干口渴等效果尤佳 。白浊、
核桃粥——润肺止咳 ，脾虚泄泻 、有清热化痰 、
柚子鸡——补肺益气、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胸膈满闷 、生津开胃、辅助降血脂和血糖 。保肝解毒、化痰止咳 ，长期服用可润肤、健脾止泻。肺结核有补益 。
百合 ：
有润肺功效 ，对于清除肺热也有作用 。肾虚咳喘、引起咳嗽多痰等问题，心悸，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、取百合大米各少许 ，适用于慢性支气管炎 、明目清音 、另外 ，