开海季 ，位建
脾胃虚寒者
螃蟹性寒，议直海苔 、接扔
秋风起 ，吃错素来怕冷 、海鲜
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？部多人
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 虾和扇贝为中碘含量食物 ，位建 过敏体质者 海鲜是议直常见的致敏食物 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，接扔需严格回避所有相关制品 。吃错明确对海鲜过敏者 ，海鲜患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状。部多人紫菜属藻类 ，位建手脚冰凉 、易腹痛腹泻的人群要少食 。 甲亢患者 海带 、痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，是高碘含量食物 ，海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高
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