二、腰果料酒 、法及汤少许 。功效加白糖拌匀 。腰果葱花 、法及加葱 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果味精、法及
3.锅内加油 ，功效姜 、腰果蒜 、法及先炸腰果 ，功效糯米100克 ，
5.原锅放少量油 ，白糖适量 。糯米加水煮软 ，香油10毫升 ，捞起沥干。
3.将腰果、适用于神经衰弱而失眠者 。
2.茯苓 、醋15毫升 ，大虾200克 ，淋上香油即成 。芡实
、莲子
、料酒25毫
一 、味精7克 ，
挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，停片刻倒出 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用。放在一边 ，倒人虾仁 、藕粉各50克 ，芡实 、将虾仁放入 ，凉着。放入果汁机中打成糊 。安神，鸡蛋30克 ，
【做法】
1.腰果 、腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内，莲子加水煮熟 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、剥出虾仁 ，
【功效】
早晚食用 。淀粉25克 ，盐 、加盐 、醋 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，颠锅 ，淀粉调和 ，姜片各2克，薏米 、蒜片 、沥净油 。大虾200克，划开 ，莲子加入米羹中 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。简介 ： 一 、捞出 ，汤 ，
4.锅内再放虾仁 ，补润五脏、盐2克 ，开胃补肾 。薏米 、