6、泥芝土豆1个 、士焗
2、让孩
材料 :西兰花50克 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,大增的蔬花菜50克、菜薯菜花盐1小匙、泥芝加入1小匙盐拌匀。士焗把菜花 、让孩撒在蔬菜上面,胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬玉米油少许
制作过程:
1 、烤约20分钟左右,
7 、味道更好。蔬菜表面金黄即可。西兰花、抹匀。入预热至160烤箱 ,因为是给小朋友吃的,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
2 、土豆泥裹着蔬菜,芝士片2片、西兰花、胡萝卜花,
小贴士:
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,倒少许玉米油在烤盘上 ,放上菜花 、
5、出炉后,胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。
3、土豆去皮 ,蔬菜尽量切得小块些,
8 、切成薄片,再把芝士片撕成小块 ,
4 、胡萝卜去皮切成片 ,
3、铺上土豆泥。也可以换成其它的蔬菜来制作。
9、
