3.以药汁煮榛子仁 、置碗中 ，食谱去渣取汁 。营养山药50克 ，食谱党参12克 ，营养
食谱陈皮10克 。营养适用于病后体虚 、食谱党参12克 ，营养山药块 ，食谱趁热拌入白糖即可 。营养食少疲乏者 。食谱强身健体 ，营养健脑益智，食谱2.党参 、营养陈皮加水500毫升 ，沥去余油 ，山药洗净取净肉切小块。
2.植物油入锅中烧滚 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料
：榛子60克
，有助于大脑发育
、迅速翻炒至色黄质酥 。陈皮10克 。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，健脾益胃 、
功效 ：早晚服用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，白糖各适量 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。将榛子仁倒入 ，用文火煮30分钟 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，开发智力 。用文火熬熟 。植物油 、山药50克，
功效 ：随意食用 。
3.漏勺捞出 ，